الوسواس القهري

 لماذا ينتقد النرجسي شريكه دائماً وفي كل شيء 

إنه يشير باستمرار إلى الأشياء التي "لا تعجبه" فيك  ، هذه إحدى العلامات التي لابد أن تنتبه لها فهي بداية تدميرك الذاتي .
الانتقاد اللاذع لكل الأشياء التي  تتحدد بها هويتك لا تعجب إن كان هو لا يتقبل أي انتقاد مهما كان لطف أسلوبك ،
ولا إن كانت هذه هي الأشياء ذاتها التي أحبها فيك في البداية .

 يقوم النرجسي بتهيئة هدفه "إمداده"

 من خلال الادعاء بأنه يحب كل شيء فيه بتفاصيله ... طريقتك، واهتماماتك ، وذوقك في الموسيقى ، وحبك للأدب و الفنون .
كل شيء على إطلاقه ثم بشكل صادم ، فجأة تصبح نفس الأشياء التي أحبها فيك من قبل هي الأسباب التي دفعته إلى الخيانة
أو فقد الاهتمام والتي أودعتك في مهملات حياته وأيضاً  نفس تلك الأشياء هي السبب في بدء علاقة جديدة مع شخص آخر .

السبب في أن هذا التكتيك المتلاعب له تأثير عميق على احترامك لذاتك 

هو أنك قضيت جزءًا كبيرًا من حياتك في تطوير تفضيلاتك واهتماماتك وشخصيتك وأسلوبك الشخصي .
على طول الطريق ، تلك شخصيتك و أجزائك التي هي أنت . وذلك ما ظننت أنه يتوافق مع شريكك بشكل متفرد وغير مسبوق
وهو من أوهمك بذلك.. أظهر لك أنه يحب كل شيء صغير عنك . 

في الواقع ، ظننت أنكما مشتركان في كل الأشياء. ثم ببطء ، كأنما يتم تفكيك منظومة دقيقة 
يبدأ في أخذ أجزاءك بشكل تتابعي بعيدًا عن طريقك الذي اتخذت

كل ما تميزت به ، كل ما تعلقت به كل ما  يعني لك شيئاً: عملك ، عائلتك ، أصدقائك ، مظهرك ، علاقاتك  كلها حتى بأطفالك ،
 الحب الذي تحبه لكل ما تحب. هذا يشبه انهيار كامل  في جميع الأرجاء .  حتى لا تعرف من أنت بعد الآن .

يسعى النرجسي إلى إبقاء  الناس صغارًا و"محدودين جداً"

.سيتم تنفيذ هذا من خلال انتقاد كل شيء عنك بحيث ينتهي بك الأمر إلى تغيير نفسك لتلائم ذلك الصندوق الصغير الذي صممه لك . الجميع لابد أن يكونوا صغاراً جداً ، الجميع بالنسبة له لا شيء صدقني وتذكر أن ..

الحب الحقيقي لا يسلب منك الأشياء التي تصنع هويتك

 إذا كنت تشعر أنه لا يمكنك فعل ما تحب بشكل صحيح وسلس ، و لا يمكنك التعامل بتلقائيتك ،
 إذا وجدت نفسك حساس جدًا بحيث لا يمكنك أن تكون على علاقة مع أي شخص بصورة طبيعية ،

فهذه علامة على أنه وقت البحث عن الخطأ ، البحث عن طريق النجاة .