الوسواس القهري

الأصعب  ان لا يوجد دعم أو فهم لحالتك من كل من هم حولك ...

 للأسف تلك هي الحقيقة ... 

الإساءة النرجسية ... هي صدمة ، 

‎صدمة تغيرك كليةً وتؤثر عليك على كل  المستويات ، عقليًا وعاطفيًا وحتى جسديًا ، كانت علاقة سامة..

تأذيت منها أكثر مما يكفي  .. مع ذلك عندما لا يتم التعافي بالطريقة التي اعتداها الناس عقب الصدمات..

لم يتفهموا أن الامر هنا حقاً مختلف تماما .  لن  تحصل على الدعم والتعاطف والتفهم الذي تستحقه أو الذي تنتظره .

‎يحتاج الناس إلى فهم أن هذا ليس مثله كأي  انفصال ولا تلك كباقي الصدمات

‎ولن يمر الأمر بهذه الطريقة التي افترضوها في عقولهم ... ،

 فهناك الكثير من الأمور بداخلك وفي أعماقك يجب معالجتها والعمل عليها طويلاً..

لن يتفهم أي من المحيطين بك هذا - لــذا - تعاطف أنت مع نفسك 

‎معظم الناس لن يفهموا الأمر  إلا إذا مروا بتجربة مماثلة ،
عليك أن تعتاد اهتمامك بذاتك ومواساة نفسك خاصة وأنك قد لن تحصل هنا على الدعم الذي تستحقه

‎وتعلم أنه لا يوجد شيء خاطئ معك ، فأنت تفعل فقط أفضل ما لديك للتعافي من صدمة كبيرة وآلام في الروح والقلب